Adelgazar Caminando y realizando Senderismo - ¿Cuantos kilos se pierden? Caminar puede ser una excelente forma de contribuir al proceso de adelgazamiento y mejorar la salud en general. Aunque no es un ejercicio de alta intensidad como correr o hacer ejercicios de alta intensidad, caminar tiene ...leer más
Destacamos:
Embalse de Riosequillo; El aumento de la población de Madrid y el incremento en la demanda de agua a finales de Ios años cuarenta del pasado siglo llevaron a la aprobación por el Canal de lsabel II, en 1947, de un plan que incluía la construcción de la presa de RiosequiIlo. Inaugurada en ...leer más
Buitrago del Lozoya; Es Buitrago la segunda localidad en importancia de la sierra Norte de Madrid, después de Torrelaguna. Su término se encuentra encajado entre la sierra de La Cabrera, al sureste, y la de Guadarrama, al noroeste. La bella estampa de su recinto amurallado está potenciada por las ...leer más
Embalse de Puentes Viejas; Fue Ia tercera presa construida para embalsar las aguas del Lozoya y asegurar el abastecimiento de Madrid. Su realización tuvo lugar casi 50 años después de la de El Villar. Como en ésta, se empleó el sistema de gravedad con bóveda curva. El proyecto estaba redactado ...leer más
En el año 2023, obtén o renueva tú licencia federativa FEDME (Obtener la licencia federativa montaña), a través de nuestro club Ponte En Marcha. Las gestiones se realizarán preferentemente a traves de la página Licencia de Montaña 2023 PonteEnMarcha Pudiendo realizar el pago mediante Tarjeta ...leer más